帯広南商業バスケットボール部　紹介

バスケットボール部　メディカルチェック　　（７月２１日）

　北海道社会事業協会帯広病院スポーツ医学センターの皆様のご協力のもと、「スポーツ選手メディカルチェック」を行いました。

　メディカルチェックの目的は、障害が発生するような身体の使い方がないかをチェックすることにより、選手が自分の体を理解した上でセルフケアを行い、障害発生の予防・パフォーマンスの向上につなげることです。

　スポーツドクターによる問診・診察を受け、リハビリスタッフの皆様が部員一人ひとりに対して身体機能評価を行い、セルフケア方法について指導していただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

バスケットボール部　栄養講座「強い身体をつくろう！」　　（７月１０日）

　本校視聴覚教室において、部員と保護者を対象に栄養講座を実施しました。講師は帯広大谷短期大学の管理栄養士、佐藤未来さんです。

　今回の講演では、部員の食生活セルフチェックを踏まえながら、スポーツをする上で必要なエネルギーや栄養素、何をどれだけ、どのタイミングで摂取することが望ましいのか、具体例をあげて説明していただきました。部員も保護者も、専門家から食生活に役立つ知識をわかりやすく教えていただき、熱心に聞き入っておりました。

　講師の佐藤さんはバスケットボールの経験者でもあり、今後も継続して、南商バスケットボール部の栄養面でのサポートをお願いする予定です。